Siirry sisältöön

Gluteenittomat porkkanasämpylät

Kanakeiton kaveriksi piti keksiä jotain hyvää, joten leivoin porkkanasämpylöitä. Tämä sämpylät ovat gluteenittomia sekä maidottomia.

Mitä sämpylät tarvitsee:

  • 2 dl tattarijauhoa
  • 2 dl gluteenitonta kaurajauhoa
  • 1 dl mantelijauhoja
  • 2 rkl psylliumia
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 3 dl vettä
  • 1,5 dl porkkanaraastetta
  • 1 rkl hunajaa
  • 1 dl oliiviöljyä
  • 1 tl suolaa

Näin leivot sämpylät:

  1. Sekoita jauhot sekä leivinjauhe ja psyllium keskenään
  2. Raasta porkkanat
  3. Sekoita vesi, öljy, hunaja, suola ja porkkanaraaste keskenään
  4. Lisää edellä mainitut kuivien aineiden sekaan
  5. Anna turvota viisi minuuttia
  6. Pyöritä sämpylöitä pellille
  7. Paista uunissa 200 asteessa 20-25 minuuttia
Sämpylät ja keitto.

Reseptistä valmistuu noin viisitoista kuvassa näkyvää sämpylää.

1 thought on “Gluteenittomat porkkanasämpylät

  1. Päivitysilmoitus: Juhlan aihetta talvisella viikolla - Pietar.in

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *